Этот ретрит создан для тех, кто стремится выйти за пределы автоматических реакций и поверхностного восприятия, чтобы через регулярную практику, тишину и направленное внимание прийти к более ясному, устойчивому и целостному состоянию присутствия в теле, уме и внутреннем переживании жизни.
[01]
Опыт
Ретрит подойдёт тем, кто понимает ценность личного, прожитого опыта и ищет не теоретические знания или концепции, а прямое соприкосновение с практиками
[03]
Энергия
Неважно, только ли вы начинаете путь в йоге или практикуете давно — все занятия выстроены так, чтобы каждый чувствовал себя уверенно и безопасно. Мы даём варианты и адаптации под разные уровни тела и опыта.
[02]
Восстановление
THESE DEVELOPMENTS TOGETHER LED TO THE FIRST STEEL-FRAMED SKYSCRAPER, THE TEN-STORY HOME INSURANCE BUILDING IN CHICAGO, BUILT IN 1884
[04]
Для кого этот ретрит?
Практики которые мы изучим:
Узнать подробнее
Узнать подробнее
Узнать подробнее
Узнать подробнее
Узнать подробнее
Узнать подробнее
Йогасаны
Сурья Шакти
Бхакти садхана
Балансирующая садхана
Эволюция тела и ума на новый уровень
Практики неподвижности
Готовит человека к мощным энергетическим состояниям
Продвинутая Упа-йога
Снимает физическое напряжение и усталость
Повышает уровень энергии и жизненных сил
Улучшение работы органов пищеварения.
Успокаивает и расслабляет нервную систему.
Преимущества совместной практики
Подходит для всех уровней подготовки
Даже если вы никогда не занимались йогой, этот ретрит для вас. Мы начинаем с базовых практик, объясняем всё шаг за шагом и показываем безопасные варианты упражнений, которые вы сможете применять дома. Но йога — только часть программы: вас ждут экскурсии по храмам, участие в ритуалах, веганское питание и другие элементы, которые делают ретрит полным опытом для тела и души.
Компания близких по духу людей
На ретрите собираются люди, которые ценят осознанность, заботу о себе и живое человеческое общение. Здесь легко быть собой, без сравнения и спешки — в тёплой, поддерживающей атмосфере.
Пространство для комфорта и внутреннего отдыха
Ретрит — это не про «достигать», а про чувствовать. Вы окажетесь в среде, где можно расслабиться, восстановиться и мягко погрузиться в практику, оставаясь в своём ритме.
Самое доброе впечатление от ретрита, наверное одно из ярчайших впечатлений года. Супер красивые места - горы, водопады, каньоны, ледники. Дигория, по истине сказочное место. ✨ Очень увлечённые, классные участники ретрита. ❤️
Иза Баз
Это место удивительной красоты природы, которое никого не оставит равнодушным. Побывав однажды, непременно захочется вернуться. 🙏 Ощущение после ретрита удивительные: Чувства радости, восторга переполняют. Энергия по прибавилось. Благодарю каждого участника группы, надеюсь, мы еще ни раз увидимся.
Анастасия Криницына
Хочу поблагодарить Александра Воронова и всех поучаствовавших ребят за проведенный ретрит, за душевные беседы, за новые знания и практики за чудеса которые происходили вокруг за дружескую атмосферу за само место удивительной красоты! Я увезла с собой кусочек тепла, мотивацию двигаться дальше, но главное влюбилась в практики и поняла, что способна на большее!
Наталья Баженова
Была давняя мечта побывать в горах и не с экскурсией, а в компании единомышленников👋🍀. Саша, благодарю тебя много , много раз за воплощение мечты Когда пою Нирвану Шатакам после практик, тело становится почти невесомым и прозрачным. Энергии стало больше! Благодарю всех, кто был со мной в этом чудесном времени !!!🤗
Анастасия
После прохождения практики появилось ощущение легкости, радостное спокойствие, а также намного меньше стресса, и справляться с ним стало намного легче. Это потрясающие изменения, и очень интересно, как такие практики изменят меня дальше. Это великолепная возможность, большая благодарность учителям за то, что есть такая возможность в России
Елена
Роман
Алина
Пожалуйста, заполните форму, мы свяжемся с вами и расскажем подробную информацию о ретрите