Пожалуйста, сразу укажите и добавьте в корзину все желанные программы перед тем как отправить заявку.
КЛАССИЧЕСКАЯ ХАТХА ЙОГА
по методике САДХГУРУ
по методике САДХГУРУ
ЧТО ТАКОЕ ИША ХАТХА ЙОГА?
ИША ХАТХА ЙОГА
ИША ПРОГРАММЫ
Классическая хатха-йога от Садхгуру Гурукулам - это выверенный подход к передачи всех практик в их первозданном виде. Все программы структурированы таким образом, что вам стоит пройти практику лишь однажды, и затем она будет с вами в течении всей вашей жизни. Вы сможете практиковать где угодно и когда угодно, ощущая позитивные плоды от погружения в вашу Садханы.
Все практики в нашем арсенале были спроектированы лично Садхгуру и являются редкой возможностью, чтобы каждый духовный искатель мог осуществить процесс полной внутренней трансформации
Все практики в нашем арсенале были спроектированы лично Садхгуру и являются редкой возможностью, чтобы каждый духовный искатель мог осуществить процесс полной внутренней трансформации
Иша-программы - это целостный процесс достижения естественного мастерства над телом и умом, таким образом, чтобы прийти к состоянию полного здоровья, радости и блаженства. Данные программы - это широкое исследование хатха йоги, возрождающее различные измерения этой древней науки, которая в большой мере утратила свои основы в мире сегодня.
ПОЛЬЗА ПРАКТИКИ
Улучшение способности ощущать жизнь
Способствует достижению баланса на физическом и ментальном уровнях
Позволяет человеку раскрыть свой абсолютный потенциал
Повышенный уровень энергии и жизненных сил
Улучшение способностей мышления
Улучшает здоровье и приносит благополучие
Ясность ума и концентрация внимания
Ощущение легкости и свободы
Программы
СУРЬЯ КРИЙЯ
Сурья Крийя - солнечная энергия является основополагающей энергией, и это так даже в человеческом теле. Сурья Крийя - это мощный процесс активизации солнца внутри вас. Он генерирует солнечную энергию внутри системы, и тело начинает светиться и сиять. На психическом уровне этот процесс приводит в равновесие секрецию желез, уровень слизи и лечит боли в спине. Есть и глубокое измерение. Это способ приведения энергетической системы человека в соответствие с небесной геометрией, чтобы быть в гармонии с существованием. Это синхронизация с природой на самых разных уровнях.
Сурья Крийя включает в себя несколько аспектов, которые обогащают жизнь человека:
Сурья Крийя включает в себя несколько аспектов, которые обогащают жизнь человека:
- Развивает ясность ума и концентрацию внимания
- Восстанавливает слабую конституцию
- Повышает бодрость и жизненный тонус
- Балансирует гормональный фон в организме
- Готовит к более глубоким состояниям медитации
АНГАМАРДАНА
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА НА ВСЕХ УРОВНЯХ
Это фитнес система, основанная на йоге, предлагающая каждому возможность укрепить тело и достичь максимального физического и психического здоровья.
«Ангамардана» означает полное овладение конечностями, органами и другими частями тела. Верная своему названию, эта практика восстанавливает организм на всех уровнях, включая мышцы, систему кровообращения, скелетную структуру, нервную систему и основную энергетическую систему человека.
ПРЕИМУЩЕСТВА
- Оживляет тело, включая мышцы, кровообращение, скелетную и нервную системы
- Помогает похудеть
- Приносит ощущение легкости и свободы в теле
Бхута Шуддхи
Практика очищение 5-ти элементов
Основа мироздания, включая физическое тело, это группа из пяти элементов: земля, вода, воздух, огонь, и пространство. Благополучие тела и разума может быть создано путем очищения этих пяти элементов внутри системы организма человека. Этот процесс также формирует тело таким образом, чтобы оно стало ступенью к абсолютному благополучию.
Существует полноценная система в йоге, называемая "Бхута Шуддхи", что означает "очищение элементов". Процесс Бхута Шуддхи, предлагаемый фондом Иша, дает уникальную возможность каждому получить пользу от эзотерической науки йоги, которая в других способах очищения требует интенсивной садханы(духовной практики).
Преимущества
- Поддерживает баланс элементов организма
- Усиливает физические возможности ума и тела- Готовит человека к мощным энергетическим состояниям
Основа мироздания, включая физическое тело, это группа из пяти элементов: земля, вода, воздух, огонь, и пространство. Благополучие тела и разума может быть создано путем очищения этих пяти элементов внутри системы организма человека. Этот процесс также формирует тело таким образом, чтобы оно стало ступенью к абсолютному благополучию.
Существует полноценная система в йоге, называемая "Бхута Шуддхи", что означает "очищение элементов". Процесс Бхута Шуддхи, предлагаемый фондом Иша, дает уникальную возможность каждому получить пользу от эзотерической науки йоги, которая в других способах очищения требует интенсивной садханы(духовной практики).
Преимущества
- Поддерживает баланс элементов организма
- Усиливает физические возможности ума и тела- Готовит человека к мощным энергетическим состояниям
Йогасаны
Асаны - слово "асана" буквально означает "поза". Любая поза, которую может принять тело, является асаной. Определенные позы являются возможностями для возвышения сознания человека.
Йогасаны - это не упражнения, это надо четко понимать. Это тонкие процессы, позволяющие направить и активизировать нашу энергию в определенном направлении, привести нас в состояние, когда мы сами по себе являемся космосом. Практика йогасан приносит осознанность, дает ощущение свободы и готовит человека к переходу на более высокий уровень сознания.
Практика йогасан дает бесчисленные преимущества, в том числе:
Облегчение хронических заболеваний
Эволюция тела и сознания в направлении более высоких возможностей
Стабилизация тела, сознания и энергетической системы
Замедление процесса старения
Йогасаны - это не упражнения, это надо четко понимать. Это тонкие процессы, позволяющие направить и активизировать нашу энергию в определенном направлении, привести нас в состояние, когда мы сами по себе являемся космосом. Практика йогасан приносит осознанность, дает ощущение свободы и готовит человека к переходу на более высокий уровень сознания.
Практика йогасан дает бесчисленные преимущества, в том числе:
Облегчение хронических заболеваний
Эволюция тела и сознания в направлении более высоких возможностей
Стабилизация тела, сознания и энергетической системы
Замедление процесса старения
Все практики подготовлены с заботой о вас. Если есть личные противопоказания, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
ознакомьтесь со списком противопоказаний
Противопоказания
1. Межпозвонковая грыжа в острой фазе
2. Воспаления суставов, в частности коленных в острой фазе
3. Посттравматический и постоперационный периоды, в частности для коленей и позвоночника
4. Беременность
5. Индивидуальные противопоказания от лечащего врача
6. Болевые ощущения от выполнения упражнений
2. Воспаления суставов, в частности коленных в острой фазе
3. Посттравматический и постоперационный периоды, в частности для коленей и позвоночника
4. Беременность
5. Индивидуальные противопоказания от лечащего врача
6. Болевые ощущения от выполнения упражнений
Чем отличается Иша Хатха Йога?
НЕ ТРЕБУЕТ ОПЫТА ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ
Не нужно иметь специальную подготовку или опыт йоги - все необходимые знания и навыки вы получите на занятиях
НЕ ТРЕБУЕТ ГИБКОСТИ
Для занятий Практиками не нужно иметь особую гибкость - вы сможете выполнять все упражнения без подготовки и со временем ваше тело приобретет необходимые качества
ВСЕГО ОДИН КУРС ЗАНЯТИЙ
Для изучения каждой практики нужно пройти всего 1 курс, который длится 2-4 дня. Программа разработана специальным образом, чтобы вы полностью погрузились в процесс и запомнили его
Мы обучаем не только физическим упражнениям, но даем полноценный энергетический и духовный процесс, который трансформирует человека
ПРАКТИКИ МОЖНО ДЕЛАТЬ ДОМА БЕЗ УЧИТЕЛЯ
Пройдя обучение всего 1 раз, вы сможете самостоятельно выполнять упражнения дома, в зале и в любом месте. Вы также можете посещать занятия коррекции с опытным учителем для совершенствования вашей практики.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ПРАКТИКА НА ВСЮ ЖИЗНЬ
Каждая Практика, как комплекс упражнений, разработана специально для использования на протяжении всей жизни. Вместе с вами Практика развивается и открывает для вас новую глубину.
ВОЗРОЖДЕНИЕ ДРЕВНЕЙ НАУКИ
О Садхгуру
Садхгуру – это просветлённый мастер, йогин и современный мистик, посвятивший себя улучшению физического, ментального и духовного благополучия всех людей на планете.
Он является желанным гостем на престижных международных форумах, таких как ООН, Google Talks, Международный экономический форум в Давосе, Сбербанк и в различных университетах по всему миру.
Садхгуру не принадлежит ни к одной из традиций, и объединяет в своих учениях и практиках наиболее значимые для современной жизни аспекты йогических наук. Его научные методы для самопреобразования будут интересны всем. Жизнь и работа Садхгуру служат напоминанием о том, что ориентированная внутрь наука йоги безусловно актуальна и применима в наших жизнях сегодня.
Атмосфера на занятиях
Занятия Иша-йогой — это не просто практика, а глубокий опыт, который затрагивает тело, разум и внутреннее состояние. У нас царит живая и вдохновляющая атмосфера, где сочетаются дисциплина и радость, сосредоточенность и лёгкость
О курсе подготовки учителей.
Курс подготовки преподавателей Иша Хатха-йоги – это интенсивная 21-недельная программа, созданная для тех, кто хочет глубоко освоить традиционную хатха-йогу и передавать её в чистом виде.
Что включает курс?
Что включает курс?
- Полное погружение в йогу: Йогаасаны, Сурья Крия, Ангамардана, Бхастрика Крия, Бхута Шуддхи и другие практики.
- Проживание в йогическом пространстве: Курс проходит в Центре Иша Йоги в Индии.
- Дисциплина и трансформация: Интенсивная практика, йогическое питание и строгий распорядок дня помогают глубже понять и пережить йогу.
- Преподавательская подготовка: После завершения курса выпускники получают возможность преподавать хатха-йогу по методологии Иша.
Этот курс предназначен для тех, кто готов к глубокой трансформации и хочет передавать йогу не просто как упражнения, а как мощный инструмент для жизни.
Сертифицированный преподаватель Иша Хатха Йоги
Александр Воронов
С раннего детства я любознательно наблюдал за тем, что мы - люди, делаем, что создаем вокруг себя. Ещё тогда я пришёл к пониманию, что это определенное выражение того, что происходит внутри нас. Я долго не мог найти такого человека, посмотрев в глаза которому, мне захочется доверить свою жизнь, своё время и всё что только можно доверить. Но однажды таким человеком для меня стал Садхгуру. Сейчас я делаю только лишь то, что позволит другим людям прикоснуться к той безбрежной благости, которую он самоотверженно транслирует всему миру.
Как однажды сказал сам Садхгуру: «Идея не в том, чтобы создать большое количество храмов по всей планете. Идея в том, чтобы люди сами стали ходячими, живыми храмами. Не дайте мне умереть, не увидев это»
Я хочу, чтобы мой Гуру застал то время, когда каждый человек найдёт внутри себя что-то, что оставит его в блаженстве, несмотря ни на какие обстоятельства.
Я могу это сделать лишь благодаря тому, что исследовал опытным путём, а именно - уникальные практики Иша Йоги. Они не просто меняют ваше здоровье и настроение. В них заложена такая мудрость и сила, которая меняет в вас всё до такой степени, что вы неизбежно возвыситесь над тем, чем считаете себя прямо сейчас. Сделайте это в своей жизни.
Пранам.
Как однажды сказал сам Садхгуру: «Идея не в том, чтобы создать большое количество храмов по всей планете. Идея в том, чтобы люди сами стали ходячими, живыми храмами. Не дайте мне умереть, не увидев это»
Я хочу, чтобы мой Гуру застал то время, когда каждый человек найдёт внутри себя что-то, что оставит его в блаженстве, несмотря ни на какие обстоятельства.
Я могу это сделать лишь благодаря тому, что исследовал опытным путём, а именно - уникальные практики Иша Йоги. Они не просто меняют ваше здоровье и настроение. В них заложена такая мудрость и сила, которая меняет в вас всё до такой степени, что вы неизбежно возвыситесь над тем, чем считаете себя прямо сейчас. Сделайте это в своей жизни.
Пранам.
Анастасия
После прохождения практики появилось ощущение легкости, радостное спокойствие, а также намного меньше стресса, и справляться с ним стало намного легче. Это потрясающие изменения, и очень интересно, как такие практики изменят меня дальше. Это великолепная возможность, большая благодарность учителям за то, что есть такая возможность в России
Елена
Роман
Алина
Отзыв участника
Поделитесь своим отзывом)
© 2023 Все права защищены
Если у вас остались вопросы
Свяжитесь с нами
Свяжитесь с нами
