Минск Возраст: 10-12 лет Дата: 9-13 Июня Цена: Бесплатно Всего будет 5 сессий, включая гайденс сессию по завершению изучения практики. Время и адрес проведения классов уточняется после регистрации и подтверждения участия.
Оставьте заявку и мы сами с вами свяжемся! Слово «Анга» означает «конечность» или «часть тела», а «Мардана» — «овладение, мастерство». Ангамардана — это целостная система работы с телом, которая мягко и последовательно раскрывает его естественные возможности. Практика бережно развивает суставы, укрепляет связки, делает тело гибким, выносливым и сильным. Она способствует ясности ума, эмоциональной устойчивости и повышению уровня жизненной энергии. Садхгуру говорит, что Ангамардана — это не только инструмент для физического и ментального благополучия, но и возможность полностью расцвести как человек, раскрыть уверенность, внутреннюю опору и радость движения. Преимущества практики:
оживляет и гармонизирует работу мышц, кровообращения, скелетной и нервной систем;
формирует правильную осанку и здоровые двигательные привычки с детства;
развивает координацию, силу и выносливость без излишней нагрузки;
приносит ощущение легкости и свободы в теле;
помогает детям стать более спокойными, внимательными и уверенными в себе;
поддерживает здоровый рост и естественное развитие организма.
Занятия проходят в игровой и дружелюбной атмосфере, без соревнования и давления. Наша цель — дать детям возможность подружиться со своим телом, научиться чувствовать его и заложить основу здоровья на всю жизнь.
Выбранные программы:
Пожалуйста, сразу укажите и добавьте в корзину все желанные программы перед тем как отправить заявку.
