«Мауна Садхана»
Ретрит тишины - не просто молчание.
Это путь к внутренней тишине, в которую ты сможешь возвращаться всегда.
Принять участие
21–27 Июля
7 Дней
2,5 часа от Москвы
Калужская область
«Мауна Садхана»
Ретрит тишины - не просто молчание.
Это путь к внутренней тишине, в которую ты сможешь возвращаться всегда.
Принять участие
21–27 Июля
7 Дней
2,5 часа от Москвы
Калужская область
Что такое Мауна Садхана?
Слово «Мауна» - означает молчание или тишина.
В йоге, как и во многих других традициях, молчание считается самым эффективным способом накопления энергии и является ключевой частью подготовки к достижению наивысших состояний в медитации
Как проходит ретрит
Для участия и получения подробной информации, пожалуйста, заполните форму
УЧАСТВОВАТЬ
Что тебя ждет на ретрите
Ты не остаешься один — тебя ведут шаг за шагом.
Саттвичное, вегетарианское питание
Чистая еда для ясного ума. Саттвичное питание — это не просто вегетарианство, а искусство выбора продуктов, которые дарят легкость, спокойствие и высокий уровень энергии. Откройте для себя вкус осознанности в каждом ингредиенте
Медитации
Во время ретрита мы выполняем медитации как с закрытыми глазами, так и с открытыми. Это самый уникальный и незабываемый опыт, который может случиться с человеком.
Мелодия Леса
Идеальное пространство для вашего присутствия: здесь всё создано для комфорта человека не нарушая гармонии природы.
Сопровождение и поддержка
Каждый день ретрита будет наполнен беседами о духовном развитии человека, а также просмотрами видео Садхгуру на тему Мауны и Садханы.
Время в тишине и на природе
Обязательной частью ретрита является нахождение на природе, где нет отвлекающих факторов. Вы будете окружены звуками природы и красивыми пейзажами.
Люди и атмосфера
Настоящая магия случается в кругу своих. Нас объединяют не только общие цели, но и особенное состояние — атмосфера тепла, искренности и взаимного уважения.
Локация
Мелодия леса - это уютное пространство, где природа и комфорт создают гармонию для вашего отдыха и глубокого погружения в себя!
Мелодия леса:
  • Площадь: 2 гектара спокойствия и умиротворения.
  • Адрес: Калужская область, Малоярославецкий район, дп Озерный, д. 71.
  • Сайт: Сайт: https://melody-retrit.ru/
Открытые зоны:
  •  Летние площадки для занятий и отдыха.
  •  2 костровые зоны на 10 и 50 человек
  •  Большая беседка до 20 человек.
Баня:
  •  Вместимость: До 10 человек. Включено:
  • Простыни,шапочки, тапочки и чайник с травяным чаем.
Удобства:
  • Транспорт: В 3 км — ж/д станция Ерденево.
  • Парковка: Просторная парковка.
  • Окружение: Лес вокруг территории, газификация каждого домa.
Этот ретрит для тебя, если ты ищешь:
Спокойствие
Когда ум постоянно перегружен и не получается остановиться.
Тишину
Если ты устал от шума, информации и бесконечного потока вокруг.
Опору
Чтобы почувствовать устойчивость внутри, а не искать её снаружи.

Ясность
Когда хочется навести порядок в мыслях и увидеть всё проще.
Знания
Если чувствуешь, что готов пойти в медитации дальше, чем раньше.
Паузу
Когда нужно остановиться, выдохнуть и перезагрузиться по-настоящему.

На время молчания ты оставляешь телефон

и выходишь из постоянного потока дел и информации.

Чтобы впервые за долгое время остановиться, выдохнуть

и побыть по-настоящему с собой.

Садхгуру — «Если ваш телефон отвлекает вас, проблема не в телефоне. Проблема в том, что вы стали компульсивными»

Что ты заберешь с собой
  • Состояние внутренней тишины
    Чувствовать каждое дыхание. Быть здесь и сейчас. Внутренняя тишина — это роскошь быть свободным от ментального шума. Это фундамент, на котором строится осознанная и гармоничная жизнь
  • Инструменты для самостоятельной практики
    Мастерство рождается в ежедневных шагах. Мы даем не просто знания, а конкретные инструменты, которые останутся с вами навсегда. Простые и глубокие практики, которые легко встроить в ритм большого города, чтобы сохранять баланс и ясность в любой ситуации
  • Ясность мышления
    Когда туман рассеивается, остается суть. Ясность мышления — это прозрачность ваших намерений и точность ваших действий. Это внутренний свет, который позволяет видеть вещи такими, какие они есть на самом деле
  • Снижение тревожности
    Мир вокруг может быть хаотичным, но ваш внутренний мир может оставаться прозрачным и ясным. Научитесь отсекать лишний шум, чтобы слышать только то, что по-настоящему важно
  • Только положительные эмоции
    Свет внутри важнее обстоятельств снаружи. Обретая эмоциональную устойчивость, вы открываете в себе неисчерпаемый источник тепла. Жизнь становится ярче, когда ваши чувства свободны от тревоги и полны тихой, уверенной радости
Для участия и получения подробной информации, пожалуйста, заполните форму
УЧАСТВОВАТЬ

Как прошел прошлый ретрит «Мауна Садхана»

Это время, которое вы посвятите только себе.
Возможность почувствовать себя живым, наполненным, энергичным.

Как прошел прошлый ретрит «Мауна Садхана»

Это время, которое вы посвятите только себе.
Возможность почувствовать себя живым, наполненным, энергичным.
Для участия и получения подробной информации, пожалуйста, заполните форму
УЧАСТВОВАТЬ

Программа тура

21 - 27 Июля

ОРГАНИЗАТОРЫ
  • АЛЕКСАНДР ВОРОНОВ
    Сертифицированный преподаватель Иша Хатха Йоги. После окончания обучения в ашраме Садхгуру в Индии преподает классы по всей России, а также в республике Белорусь, Казахстане, Азербайджане, Грузии, Армении, ЮАР и в Индии.
  • ФЕДОР САБЛИН
    Сертифицированный преподаватель Иша Хатха йоги от Садхгуру.
    "В моей жизни есть 2 страсти: йога и путешествия. Когда йога и путешествия сходятся вместе, получается мощная комбинация, которая преобразует и оставляет глубокий след на всю жизнь."
ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧАСТНИКОВ
Анастасия
Елена
Роман
Алина
Анастасия
После прохождения практики появилось ощущение легкости, радостное спокойствие, а также намного меньше стресса, и справляться с ним стало намного легче. Это потрясающие изменения, и очень интересно, как такие практики изменят меня дальше. Это великолепная возможность, большая благодарность учителям за то, что есть такая возможность в России
Елена
Роман
Алина
Часто задаваймые вопросы
Что входит в стоимость:
  • Дата
    21-27 июля
    Заезд 21 Июля с 12:00
    Выезд 27 Июля с 8:00 до 14:00

  • Стоимость
    130.000 Рублей
    В программу ретрита входит:
    — Комфортное проживание
    — Питание трехразовое
    — Баня и вечера возле костра
  • Расходы, не входящие в стоимость:
    Ваши билеты и прочие затраты, чтобы добраться до места ретрита
  • Проживание
    — уютный деревянный дом
    — 4 просторные комнаты
    — отдельная комната каждому
    — комфортное размещение
    — тёплая домашняя атмосфера
    — красивый природный интерьер
    — общий санузел в доме
  • Питание
    — саттвичное питание
    — вегетарианское меню
    — трёхразовый рацион
    — лёгкий второй приём
    — свежие натуральные продукты
    — забота о самочувствии
    — осознанный подход к еде
  • Трансфер
    Добираться до место проведения нужно самостоятельно, но в чате участников постараемся огрганизовать совместные группы
Для участия и получения подробной информации, пожалуйста, заполните форму
Мы свяжемся с вами в Telegram или Whatsapp
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© 2026 Все права защищены
УЧАСТВОВАТЬ
Наши контакты
Телефон для связи: +7 902 143-83-99
Made on
Tilda