Для кого этот ретрит?
- Вы устали от обычной жизни и хочется обновленияКаждый день одно и тоже: семья, работа, дом, поесть, поспать. Все замылилось и хочется сделать глоток свежего воздуха - ретрит для вас. этот йога-ретрит перезагрузит, и даст Вам заряд энергии на весь 2026 год!
- Нет сил и энтузиазмаЕсли вы постоянно чувствуете недовольство собой. Потеряли доверие к жизни или же просто ощущаете чувство непричастности к чему либо.
- Вы хотите настоящего духовного Гуру, МастераВы хотите раз и навсегда изменить свою жизнь. Вы ищете не фейк, а настоящего духовного Гуру, Мастера, который выведет вашу жизнь на новый уровень поднимания и восприятия
- Мужчинам и женщинам любого возраста!Ретрит подходит как мужчинам, так женщинам. Любого возраста, любой подготовки. Главное — иметь стремление и интерес познать жизнь гораздо глубже чем вы знаете её сейчас.
- Подходит для всех уровней подготовкиНеважно, только ли вы начинаете путь в йоге или практикуете давно — все занятия выстроены так, чтобы каждый чувствовал себя уверенно и безопасно. Мы даём варианты и адаптации под разные уровни тела и опыта.
Как прошел наш прошлый йога-ретрит на Гоа
ВАЙБ НАШИХ РЕТРИТОВ, В КОТОРЫЙ ВЫ ОКУНЕТЕСЬ
ВЫ БУДЕТЕ ПРОЖИВАТЬ СРЕДИ РИСОВЫХ ПОЛЕЙ
Вы будете проживать в ретритном центре Bali Floating Leaf, который расположен в районе Сукавату. Все пространство будет выделено для нашей группы. Центр находится в окружении рисовых полей, на территории предусмотрены все удобства для практики и отдыха. Вы разместитесь в комфортабельных двухместных комнатах, при желании можно проживать отдельно.
Вы будете проживать в ретритном центре Bali Floating Leaf, который расположен в районе Сукавату. Все пространство будет выделено для нашей группы. Центр находится в окружении рисовых полей, на территории предусмотрены все удобства для практики и отдыха. Вы разместитесь в комфортабельных двухместных комнатах, при желании можно проживать отдельно.
Пожалуйста, заполните форму, чтобы узнать стоимость ретрита
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© 2025 Все права защищены
© 2025 Все права защищены
На ретрите вас ждет сбалансированное веганское питание
Также мы посвятим несколько сессий разбору аюрведических принципов и их практического применения, разберем особенности образа жизни, распорядка дня, практик и многие другие нюансы
Храмы, которые Вы испытайте на своем опыте на нашем ретрите
В рамках ретрита мы посетим самые мощные и красивые места острова Бали
Храм Тирта Эмпул
Храм 10го века с природными источниками, где вы совершите обряд очищения
Храм, посвященный богине Дурге
Водопады
Мы посетим несколько красивейших водопадов, в том числе водопад Секумпул.
Храм Бесаких
Местные жители называют его храмом Божественной Матери Бали. Храм расположен у подножья потухшего вулкана и является одним из самых величествнных на острове.
Программа ретрита
3-11 февраля 2026
3 февраля
Встреча гостей
- Мы встречаем вас Вас в аэропорту острова Бали и отправляемся в люксовый ретритный центр.
- Вас ждет веганский вкусный и плотный ужин, знакомство и обсуждение программы тура прямо у костра, под звездным небом и океанским бризом.
4 февраля
Отдых на пляже Нуса-Дуа
Утро:
День:
Пляж Нуса-Дуа.
Вечер:
- Упа Йога Продвинутая (1 сессия)
- Изучение нада-йоги ( йога звука)
- Вкуснейший завтрак в центре
День:
Пляж Нуса-Дуа.
- Вы прогуляетесь по мягкому белому песку в спокойной курортной бухте, искупаетесь в прозрачной тёплой воде, сможете позагорать, сделать классные фото и насладиться видами Индийского океана без суеты и в комфортной обстановке.
Вечер:
- Ужин
- Вечерняя сессия йоги
- Беседы у костра под звездным небом
5 февраля
Медитация в храме Бесаких
Утро:
День:
Вечер:
- 2-я сессия продвинутой Упа-йоги
- Практики, которые сбалансируют ваше тело, ум, эмоции и энергию
- Завтрак
День:
- Храм Бесаких - духовное сердце Бали у подножия вулкана Агунг, древнее место силы, где уже более тысячи лет соединяются вера, природа и судьба всего острова
- Вы посетите бамбуковый лес - вы пройдёте по тропам среди высоких бамбуковых деревьев, побудете в тишине, сделаете фото, замедлитесь и почувствуете реальный контраст с шумными туристическими местами Бали.
- Экскурсия по кофейным плантациям на обратном пути - вы увидите, как выращивают и обрабатывают балийский кофе и какао, попробуете несколько видов напитков на дегустации и отдохнёте на смотровых террасах с видом на плантации.
Вечер:
- Ужин
- Вечерняя сессия йоги
- Прогулка на закате по побережью с видом на горы
6 февраля
Храм святой воды - церемония очищения
Утро:
Практики и завтрак - заряд позитива на весь день.
День:
Вечер:
Практики и завтрак - заряд позитива на весь день.
- Упа Йога
- Изучение практики топпукарнам
- Йогасаны (1 сессия)
День:
- Вы совершите омовение в храме Тирта Эмпул - священное место Бали, где через древнюю церемонию омовения в источниках Вы очистите не только тело, но и ум, эмоции и жизненный путь.
- Вы посетите рисовые терассы Тегалаланг - живой символ Бали, где изумрудные склоны, древняя система орошения субак и медленный ритм природы возвращают ощущение гармонии и покоя.
Вечер:
- Ужин
- Вечерняя сессия йоги
7 февраля
Посещение водопадов Бали
Утро:
День:
Омовение в водопадах:
Пура Кахьянган Джагат Букит Дхарма Дурга Кутри
Водопад Тегенунган
Водопад Тибумана
Вечер:
- Практика Упа йоги
- Изучение процесса Йогасаны
- Завтрак
День:
Омовение в водопадах:
- Выезжаем на водопады! Сегодня Вас ждут 4 разных и самых масштабных водопада острова. Вы будете наполняться энергией, медитировать и конечно же делать красивейшие фото!
Пура Кахьянган Джагат Букит Дхарма Дурга Кутри
Водопад Тегенунган
Водопад Тибумана
Вечер:
- Ужин
- Вечерняя сессия йоги
- Беседа у костра
8 февраля
Парк бабочек и рудракшевый лес
Утро:
День:
Вечер:
- Упа Йога практика
- Изучение процесса Йогасаны
- Вкуснейший и плотный завтрак
День:
- Вы посетите парк бабочек - место, где можно увидеть редчайшие виды бабочек в момент их рождения и почувствовать, как хрупкость и красота природы буквально останавливают внутренний диалог.
- Вы посетите рудракшевый лес - уникальное пространство, где можно прикоснуться к живым деревьям рудракши, зарядить личные бусины или амулеты и глубоко соприкоснуться с энергией защиты, заземления и внутренней силы.
- Посещение храма на воде - (Улун Дану Братан) — вы прогуляетесь по территории храма на озере Братан, увидите один из самых узнаваемых видов Бали, спокойно осмотрите святилище, сделаете фотографии и почувствуете атмосферу места, связанного с водой и балансом природы.
Вечер:
- Вечером исцеляющая практика
- Ужин
- Беседы у океана, среди близких по духу людей
9 февраля
Ярмарка в Убуде
Утро:
День:
Вечер:
- Практика Упа йоги
- Йогасаны (4 сессия)
- Завтрак в ретритном центре
День:
- Тропа Художников - живописный маршрут над долинами и джунглями, где в тишине природы рождается вдохновение, проясняются мысли и появляется ощущение внутренней свободы.
- Ярмарка в Убуде - вы прогуляетесь по местному рынку, посмотрите и купите изделия ручной работы, специи и текстиль, пообщаетесь с продавцами и почувствуете повседневную жизнь Убуда без туристических шоу.
- Активности в Убуде
Вечер:
- Ужин
- Вечерняя сессия йоги
10 февраля
Парк орхидей
Утро:
День:
Вечер:
- Практика Упа-йоги
- Йогасаны
- Завтрак
День:
- Экскурсия в парк орхидей -ухоженный ботанический парк с сотнями видов тропических орхидей, где можно спокойно гулять, рассматривать редкие сорта, делать фотографии и узнать, как выращивают и сохраняют эти растения.
- Отдых на Пляже Нуса-Дуа
Вечер:
- Ужин в Джимбаране
- Шеринг
11 февраля
Вылет домой
Утро:
- Утренняя практика
- Вкуснейший завтрак перед отъездом
- Выезд домой - мы доставим вас в международный аэропорт Бали, на ваш рейс.
Пожалуйста, заполните форму, чтобы узнать стоимость ретрита
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© 2025 Все права защищены
© 2025 Все права защищены
Вы искупаетесь на лучшем пляже острова Бали
Идиллический белоснежный берег с прозрачной бирюзовой водой, где вы сможете спокойно купаться, загорать, прогуливаться вдоль лазурного океана и любоваться живописными видами, а также попробовать водные развлечения или просто почувствовать умиротворение тропической красоты.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
- РАА
Сертифицированный преподаватель Иша Хатха Йоги в Европе и России с 2014 года. Волонтер фонда, координатор поездок «Священные маршруты» для русскоязычных стран. В 2024 году была волонтером на уникальной программе Садхгуру «Размышления мистика» на Бали. - АЛЕКСАНДР ВОРОНОВ
Сертифицированный преподаватель Иша Хатха Йоги. После окончания обучения в ашраме Садхгуру в Индии преподает классы по всей России, а также в республике Беларусь, Казахстане, Азербайджане, Грузии, Армении, ЮАР и в Индии. - ФЕДОР САБЛИНСертифицированный преподаватель Иша Хатха йоги от Садхгуру.
"В моей жизни есть 2 страсти: йога и путешествия. Когда йога и путешествия сходятся вместе, получается мощная комбинация, которая преобразует и оставляет глубокий след на всю жизнь."
Преимущества совместной практики
- Подходит для всех уровней подготовкиДаже если вы никогда не занимались йогой, этот ретрит для вас. Мы начинаем с базовых практик, объясняем всё шаг за шагом и показываем безопасные варианты упражнений, которые вы сможете применять дома. Но йога — только часть программы: вас ждут экскурсии по храмам, участие в ритуалах, веганское питание и другие элементы, которые делают ретрит полным опытом для тела и души.
- Компания близких по духу людейНа ретрите собираются люди, которые ценят осознанность, заботу о себе и живое человеческое общение. Здесь легко быть собой, без сравнения и спешки — в тёплой, поддерживающей атмосфере.
- Пространство для комфорта и внутреннего отдыхаРетрит — это не про «достигать», а про чувствовать. Вы окажетесь в среде, где можно расслабиться, восстановиться и мягко погрузиться в практику, оставаясь в своём ритме.
Практики которые вы изучите на ретрите
- Упа-йогаУпа-йога имеет множество преимуществ:
- Снимает физическое напряжение и усталость
- Укрепляет суставы и мышцы
- Омолаживает организм после периодов бездействия
- Сводит на нет последствия смены часовых поясов и длительных путешествий
- ЙогасаныЙогасаны включают в себя следующие преимущества:
- Облегчение хронических заболеваний
- Эволюция тела и ума на новый уровень
- Замедление процесса старения
- Развитие креативности
- БхастрикаПольза и эффекты от практики Бхастрика Крийи:
Очищение: Очищает кровь и легкие.
Увеличение емкости легких: Повышает способность легких к работе.
Релаксация: Успокаивает и расслабляет нервную систему.
Улучшение работы органов пищеварения.
Помощь при заболеваниях: Рекомендована при астме, аллергии, синусите, диабете, гормональных нарушениях и кожных заболеваниях. - ТопукарнамТопукарнам — данная практика укрепляет позвоночник, активизирует работу головного мозга, а также повышает работоспособность всего тела.
Анастасия
После прохождения практики появилось ощущение легкости, радостное спокойствие, а также намного меньше стресса, и справляться с ним стало намного легче. Это потрясающие изменения, и очень интересно, как такие практики изменят меня дальше. Это великолепная возможность, большая благодарность учителям за то, что есть такая возможность в России
Елена
Роман
Алина
Пожалуйста, заполните форму, чтобы узнать стоимость ретрита
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© 2025 Все права защищены
© 2025 Все права защищены
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ И ПОДАРИТЕ СЕБЕ ЭТО УНИКАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
