Бесплатная онлайн-встреча с Александром Вороновым
Почему не получается держать регулярность в практике — и что с этим делать?
Разберем реальные жизненные ситуации, проведём совместную практику и найдём ответы на ваши вопросы
Разберем реальные жизненные ситуации, проведём совместную практику и найдём ответы на ваши вопросы
Для кого эта встреча?
-
Вы начинаете практику, но быстро срываетесь
Вы вдохновляетесь, начинаете с энтузиазмом, но через время всё сходит на нет — и вы снова возвращаетесь к исходной точке. - Не хватает дисциплины и внутренней опорыСложно держать фокус, сбивает внешняя суета, и нет ощущения опоры внутри, на которую можно опереться в любой ситуации.
-
Есть ощущение, что “что-то делаю не так”
Вы стараетесь, пробуете разные практики, но внутри остаётся сомнение и отсутствие ясности в своих действиях. - Хотите глубже понять себя и свои реакцииЕсть желание разобраться, почему вы реагируете именно так, и научиться проживать жизнь более осознанно и спокойно.
ВЕДУЩИЙ ПРОГРАММЫ - АЛЕКСАНДР ВОРОНОВ
Александр — преподаватель практик Isha Yoga, прошедший обучение в ашраме Садхгуру в Индии.
Более 2000 учеников, 52 ретрита и тысячи часов преподавания — за его опытом стоят не просто цифры, а реальные трансформации людей.
Он проводит программы в разных странах мира — от России до Индии и Южной Африки — и делится не теорией, а тем, что прожил и проверил на собственном опыте.
С раннего возраста Александр искал ответ на главный вопрос:
что внутри нас определяет то, как мы живём и что создаём вокруг?
И найдя своего Учителя, он посвятил себя тому, чтобы другие люди тоже смогли открыть это внутри себя.
Его встречи — это не просто разговоры о йоге.
Это возможность соприкоснуться с практиками, которые:
— снижают стресс
— приносят ясность и внутреннее спокойствие
— и помогают почувствовать опору внутри себя, независимо от обстоятельств
Александр искренне стремится к тому, чтобы каждый человек нашёл внутри себя состояние, которое не зависит ни от чего внешнего — состояние внутреннего благополучия и блаженства.
Более 2000 учеников, 52 ретрита и тысячи часов преподавания — за его опытом стоят не просто цифры, а реальные трансформации людей.
Он проводит программы в разных странах мира — от России до Индии и Южной Африки — и делится не теорией, а тем, что прожил и проверил на собственном опыте.
С раннего возраста Александр искал ответ на главный вопрос:
что внутри нас определяет то, как мы живём и что создаём вокруг?
И найдя своего Учителя, он посвятил себя тому, чтобы другие люди тоже смогли открыть это внутри себя.
Его встречи — это не просто разговоры о йоге.
Это возможность соприкоснуться с практиками, которые:
— снижают стресс
— приносят ясность и внутреннее спокойствие
— и помогают почувствовать опору внутри себя, независимо от обстоятельств
Александр искренне стремится к тому, чтобы каждый человек нашёл внутри себя состояние, которое не зависит ни от чего внешнего — состояние внутреннего благополучия и блаженства.
О чём поговорим на сессии
Почему мы теряем регулярность, даже когда есть мотивация
Разберём, что происходит внутри в моменты срывов и почему одной силы воли недостаточно.
Какие внутренние конфликты мешают двигаться вперёд
Поймём, как противоречия между “хочу” и “делаю” влияют на вашу практику и жизнь.
Как формируются привычные реакции и можно ли их изменить
Посмотрим, почему вы действуете определённым образом и как начать это осознавать.
Какие качества важно развивать для устойчивых изменений
Обсудим, что действительно помогает идти глубже в практике, а не останавливаться на одном уровне.
Разберём, что происходит внутри в моменты срывов и почему одной силы воли недостаточно.
Какие внутренние конфликты мешают двигаться вперёд
Поймём, как противоречия между “хочу” и “делаю” влияют на вашу практику и жизнь.
Как формируются привычные реакции и можно ли их изменить
Посмотрим, почему вы действуете определённым образом и как начать это осознавать.
Какие качества важно развивать для устойчивых изменений
Обсудим, что действительно помогает идти глубже в практике, а не останавливаться на одном уровне.
Что будет на встрече:
- Живой разбор реальных ситуацийПоймёте, как адаптировать практику под себя, чтобы она стала естественной частью дня, а не очередной задачей.
- Ответы на ваши вопросыОсознаете шаблоны мышления и поведения, которые незаметно тормозят ваш рост.
- Совместная медитация Иша КрийяПолучите понимание, как сохранять стабильность и ясность даже в сложных жизненных ситуациях.
- Обсуждение ощущений и опыта послеПолучите понимание, как сохранять стабильность и ясность даже в сложных жизненных ситуациях.
Чтобы принять участие,
пожалуйста, заполните форму
пожалуйста, заполните форму
Вы можете узнать больше про практики и преподавателя на каннале Александра
Вы не просто послушаете — вы попробуете
Мы вместе выполним медитацию Иша Крийя, после чего разберём:
- Что вы почувствовалиОбратите внимание на своё состояние во время и после практики, чтобы лучше понимать сигналы своего тела и ума.
- Как правильно выполнять практикуРазберём ключевые моменты и нюансы, которые помогают получать максимальный эффект от медитации.
- Какие ошибки чаще всего мешаютПоймёте, какие распространённые ошибки могут сводить результат к минимуму и как их избежать.
Присоединяйтесь к сообществу, где практика становится частью жизни
Атмосфера
В которую хочется возвращаться
Продолжение
Поддержка после встречи
После встречи останется чат участников — пространство, где можно делиться опытом, задавать вопросы и поддерживать друг друга в практике
После встречи останется чат участников — пространство, где можно делиться опытом, задавать вопросы и поддерживать друг друга в практике
Формат и детали
-
- Дата и время
-
- Длительность (например: 1,5–2 часа)
- Проведение
- Онлайн трансляция в Zoom
- Стоимость участияБесплатно
Задача проекта — сделать древние практические знания о теле, доступными современному человеку, передав их в понятной и практичной форме. -
- Запись (будет / не будет — важно!)
Conversion of speech (from an audio or video source file) into an electronic text document. - Чат поддержкиВ Telegram будет доступен чат с преподавателем и участниками
Чтобы принять участие,
пожалуйста, заполните форму
пожалуйста, заполните форму
Оставить заявку
Введи контакты для связи с вами
Наши контакты и соцсети
Наши контакты и соцсети
