1

Сертифицированный учитель направит свои усилия, чтобы помочь вам продвинуться в вашей практике

2

Присоединяйтесь к йога-ретриту в живописной Армении! Утренние и вечерние практики, медитации среди гор, органическая вегетарианская еда и экскурсии. Восстановите силы в гармонии с природой.

• Есть много инструментов, направленных на увеличение энергии.
• Есть немало способов, чтобы научиться лучше владеть своим умом.
• Есть достаточно практик, чтобы испытать глубокие уровни расслабления и медитации.

Но есть один процесс, который объединяет в себе всё, а именно - Молчание.

Саттвичное, вегетарианское питание

Контакт с природой (медитации на берегу озера, прогулки в лесу)

В молчании вы накапливаете самое большое количество энергии, в молчании вы встречаетесь один на один с тем, что происходит у вас в уме, в молчании вы видите сколько ненужного напряжения вы создаете внутри себя.
Но, если у вас есть путеводитель, который вам подскажет на что стоит больше всего обращать своё внимание, если у вас есть опытные попутчики, которые не дадут вам потерять тонкость всей работы с самим собой, просесть в энергетических процессах, то несколько дней молчания могут стать для вас самой большой инвестицией в себя.

7 дней глубокого погружения

Что будет в программе:

1. Атмосфера ретрита направлена на то, чтобы вы могли увидеть ключевые ограничения своего ума.

2. «Мауна» или молчание считается самым эффективным способом накопления энергии и подготовки к глубоким состояниям медитации.

3. Во время ретрита мы выполняем медитации как с закрытыми глазами, так и с открытыми.

4. Когда вы практикуете Мауну, очень важно чтобы питание подходило под данную практику, поэтому на данной ретрите подготовленно наилучшее меню для вашей практики молчания.

5. Во время молчания, вы также сможете увидеть самые позитивные и креативные стороны своей личности, поймёте как наилучшим способом распоряжаться тем, что у вас есть. Иными словами вы приобретаете новый уровень ясность.

6. Очень многие люди, пройдя хотя бы несколько дней молчания, избавляются от вещей, которые мешали им в жизни на протяжении многих лет: привычки, идеи, верования, иллюзорные представления о разных аспектах жизни.

7. Если вы живёте семейной жизнью, то лучшим подарком для вас и для вашей семьи будет, если вы уделите время нахождению в тишине. Есть множество примеров, когда семейная жизнь укреплялась, если хотя бы один из членов семьи находил время побыть наедине с собой.

8. Обязательной частью ретрита является нахождение на природе, где нет никаких
отвлекающих факторов. Вы будете окружены звуками природы и красивыми пейзажами.

9. Каждый волонтёр и организатор данной программы будет заботиться об успешном опыте молчания всех участников. Мы будем рады послужить вам в этом замечательном путешествии внутрь себя.

Участие возможно если человек изучил одну из этих практик:

Иша Крийя может сотворить чудеса, если уделить ей достаточно много времени и внимания. Создав должную атмосферу для медитации Иша Крийя и сформировав определённую преданность в регулярности выполнения, данная медитация может стать полноценным решением для всех внутренних ограничений человека. По этой причине мы будем использовать эту медитацию как основной процесс во время выполнения «Мауны».

Помимо этого, на протяжении всех дней тишины, участники будут выполнять направленные медитации от Садхгуру, что станет фундаментом для построения важных жизненных целей и поможет испытать новый внутренний опыт радости и блаженства.

Принять участие

Стоимость участия:

140000 AMD

52000 Рублей